Poradniki

Kurs wykonywania witraży: zawiera wszystko, co trzeba wiedzieć o materiałach i technikach, pomocne rady i inspirujące przykłady. Zdjęcia pokazują, jak krok po kroku realizować prace i odsłaniają szczegóły technik witrażowych. Książka zawiera 15 projektów o różnych stopniach trudności łącznie z łatwymi pracami dla początkujących, m.in. okien witrażowych, świeczników, ram do luster i obrazów, łączonych za pomocą różnych technik.

Poradnik zawiera wyczerpujące informacje na temat sprzętu, technik fotograficznych, kompozycji obrazu. Ponad 1000 doskonałych ilustracji, ukazujących, jak lepiej fotografować.

Najnowsze techniki i sprzęt cyfrowy.

Spis treści:
- Aparat fotograficzny
- Elementy fotografii
- Sztuka dobrej fotografii
- Tematy najczęściej fotografowane
- Fotografia zaawansowana
- Obróbka

Niniejsze wydanie Kamasutry przygotowano na podstawie kanonicznych przekładów traktatu na język angielski, począwszy od tłumaczenia sir Richarda Francisa Burtona i Forstera Arbuthnota ogłoszonego drukiem w 1883 roku.

Kamasutra, przypisywana mędrcowi Watsjajanie Mallanadze i datowana na IV w. n.e., to prawdopodobnie najstarszy i bez wątpienia najsłynniejszy indyjski traktat poświęcony erotyce. Kamasutra jest w istocie głęboko zakorzeniona w kulturowej rzeczywistości świata, w którym powstała. Książka w bardzo ciekawej szacie graficznej, fantastyczna na prezent.

Przewodnik zawierający zasady projektowania bioklimatycznego, opisujący cechy domu ekologicznego i pokazujący, jak taki dom wybudować i eksploatować.  • 10 zasad projektu bioklimatycznego. • Bierne i aktywne sposoby zmniejszania zapotrzebowania domu na energię. • Najważniejsze elementy projektowania bioklimatycznego. • Projekt domu ekologicznego • Materiały, przegrody zewnętrzne, instalacje i wnętrza w domu „eko” • Eksploatacja domu w zgodzie ze środowiskiem. Możesz wybrać jedną lub kilka, ale możesz też zastosować  wszystkie zawarte w książce propozycje. Wyjaśnia ona, jak działają różne ekoinstalacje i pomoże w podejmowaniu wielu decyzji na etapie projektowania i budowy, a także modernizacji domu.

"Wielka księga szycia" jest wypełniona wyczerpującymi informacjami dla początkujących i zaprawionych w bojach entuzjastów szycia. Każdy rozdział zawiera podstawowe techniki, którym towarzyszą jasne i skondensowane instrukcje i łatwe do naśladowania ilustracje krok po kroku. Od podstawowych technik po zaawansowane krawiectwo, zabiegi pielęgnacyjne i reperacje, te niezbędne zalecenia są przepełnione po brzegi informacjami dla władających igłą na wszystkich poziomach umiejętności. W tym obszernym przewodniku znajdziemy łatwe do naśladowania techniki i ponad 1000 ilustracji, które poprowadzą entuzjastów szycia przez każdą fazę tej sztuki. Będzie to uniwersalne źródło,
do którego będziesz często wracać.

Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i dobór właściwego menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat produktów spożywczych - ich wartości odżywczej oraz jakości.

Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników służących zdrowiu i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem.

Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety.  Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku.
Książkę uzupełniają ciekawostki,  porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.

Trudno sobie wyobrazić tradycyjny polski obiad bez zupy. Dla naszych słowiańskich
przodków polewki stanowiły często cały posiłek. Dzisiaj takie jednogarnkowe obiady
nadal są doskonałym rozwiązaniem dla wszystkich, którym zależy na czasie. Zupy są
najlepszym pożywieniem zarówno dla tych, którzy dopiero w życie wchodzą, jak również
dla tych, którzy już dawno minęli półmetek swej ziemskiej wędrówki. Tradycyjne
polskie domowe pomidorowe, ogórkowe lub krupniki sycą i rozgrzewają, chłodniki i
owocowe przynoszą ochłodę latem. Podczas uroczystych obiadów nie można się obyć bez
zupy, podobnie jak nie może ich zabraknąć na świątecznym stole: Wigilia bez
tradycyjnego barszczyku nie byłaby Wigilią,  Wielkanoc bez żurku straciłaby wiele ze
swego uroku…
Kulinarny repertuar nie musi się ograniczać do jednej zupy przygotowanej z kawałka
mięsa i włoszczyzny albo mrożonej mieszanki warzywnej. W książce przedstawiono
trzysta przepisów na zupy: tradycyjne, ich nowe zmodyfikowane warianty, potrawy z
polskiej kuchni regionalnej i zupy popularne u naszych sąsiadów. Wszystkie smaczne,
łatwe do przygotowania i godne polecenia

Jak posadzić gości podczas przyjęcia? Kiedy wolno ucałować dłoń kobiety? Jak przywitać się z szefem? W co się ubrać na rozmowę kwalifikacyjna? Jak podpisywać maile? Kto pierwszy wchodzi do restauracji? Jak sobie poradzić z codziennymi i odświętnymi sytuacjami, nie popełniając błędu?

W sukurs przychodzi Poradnik dobrego wychowania, w którym uwzględniono zmieniającą się obyczajowość. Książka służy pomocą w rozstrzyganiu, kiedy możliwa jest pewna swoboda, a kiedy konieczne jest jej ograniczenie.

Poradnik dobrego wychowania to najprostszy sposób, by nauczyć się dbania o własny wizerunek, opanowania sztuki konwersacji, jedzenia, wręczania i przyjmowania prezentów. Czytelnik znajdzie w książce wiele praktycznych wskazówek na temat etykiety mailowej, organizacji udanych przyjęć, jak również sposobów na udane relacje z sąsiadami, znajomymi czy też środowiskiem zawodowym.

Szukasz skutecznych metod leczenia, które nie powodują skutków ubocznych? Jesteś gotowy na alternatywne sposoby walki z chorobą? Chcesz się cieszyć dobrym zdrowiem do późnej starości? Ta książka jest dla Ciebie!

Domowy lekarz to jedyny tak wszechstronny i kompletny przewodnik po najskuteczniejszych metodach leczenia dla całej rodziny. Pokazuje, jak w bezpieczny sposób korzystać z dobrodziejstw współczesnej medycyny i terapii niekonwencjonalnych. Zawiera wiarygodne metody leczenia potwierdzone przez najnowsze badania kliniczne.

Książka jest sprawdzona przez polskich lekarzy specjalistów i dostosowana do potrzeb pacjentów w Polsce.

Takiej książki jeszcze nie było!

Nowe wyzwania współczesnej pedagogiki wymagają od nauczycieli szczególnych kompetencji oraz umiejętności reagowania na nieustanne zmiany w systemie edukacji. Ta publikacja to wyjątkowy podręcznik – proste w strukturze i skuteczne narzędzie, przydatne w edukacyjnej i wychowawczej pracy z małymi dziećmi! Książka zawiera techniki, zabawy i gry stymulujące rozwój dziecka od narodzin aż do 5 roku życia. Zamieszczono w niej ponad 600 dydaktycznych scenariuszy, które można wykorzystać w indywidualnej pracy z dzieckiem lub do pracy w grupach.  Dodatkowo obszerna jej część została poświęconą szczególnym technikom pedagogicznym, opartym na współczesnych zasadach dydaktyki.
Jest to kompleksowa pomoc dla nauczycieli pracujących w żłobkach i przedszkolach. Prezentuje pomysły do stosowania w praktyce oraz podpowiada nowoczesne sposoby ewaluacji i planowania pracy z dziećmi.

Dla kogo jest ta książka?

1. Polecamy dla nauczycieli żłobków i przedszkoli, pedagogów, psychologów, logopedów – wszystkim uczestniczącym w edukacji małego dziecka, towarzyszącym mu w jego rozwoju.
2. Wszelkie placówki edukacyjno-wychowawcze.

Dlaczego warto ją nabyć?

1. To profesjonalne kompendium dla nauczycieli i pedagogów. Skarbnica praktycznych scenariuszy zajęć na każdy etap rozwoju dziecka (od 45 dnia do 5 roku życia).
2. To rzetelnie opracowany „gotowiec”, opatrzony porcją teoretycznego komentarza.
3. Proponuje nowatorskie, wyrastające doświadczenia, rozwiązania dydaktyczne.

Czy zdarzyło się Wam natrafić gdzieś w Italii, czy może na naszej polskiej ziemi sympatyczne ristorantino, w którym wasze podniebienie oszalało z powodu ravioli con ricotta albo fettucine con funghi porcini? A co powiedzieć, gdy na stole pojawiło się pachnące ziołami arrosto di manzo czy też delikatnie wysmażone filetto w zielonym pieprzu? Na dźwięk samych nazw robi się miło, a co dopiero, gdy wszystko rozpływa się w ustach.

Pragniemy podzielić się z Wami wspaniałą informacją: te smakołyki są w zasięgu ręki. Co więcej, mogą być przygotowane przez Was samych!

Oddajemy bowiem do Waszych rąk jedyną w swoim rodzaju Szkołę Gotowania, prawdziwy skarbiec wiedzy kulinarnej w jednym tomie, z którego poznacie podstawowe i najważniejsze sekrety i techniki przyrządzania potraw – nie tylko tych z kuchni włoskiej wspomnianej na początku – na miarę wykwintnej restauracji. Jak przygotować apetyczny i oryginalny sos do spaghetti, co należy wiedzieć, gdy pieczemy kurczaka, jak wyfiletować rybę, jak radzić sobie z owocami morza, czy w końcu jak zaskoczyć gości podając smakowite tiramisù? Te i inne problemy sztuki kulinarnej rozwiąże Wam właśnie nasza Szkoła.

Ta książka jest po prostu piękna i … apetyczna. Każda technika przyrządzania potraw jest opisana zrozumiałymi komentarzami i zaprezentowana krok po kroku przy pomocy kolorowych zdjęć, które pozwalają w mig wszystko zrozumieć. Do tych informacji dochodzą w każdym z siedmiu prezentowanych rozdziałów (ciasta, sosy, mięso, ryby, warzywa, owoce, desery) bardzo apetyczne przepisy konkretnych specjałów. Ponadto każdy z rozdziałów jest wzbogacony o cenne wskazówki wyjaśniające zastosowanie wielu narzędzi kuchennych.

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszyst-kich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi
i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publi-kacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemi-cznych zachodzących w ciele, i zobaczą, że ucząc się pewnych technik, mogą sobie skutecznie z nim pora-dzić. Znajdą tu także wiele historii z życia wziętych,
w tym relację autorki z własnych doświadczeń w po-konywaniu fobii.

W którym momencie picie staje się problemem?

Prezentowany poradnik będzie doskonałą pomocą dla wszystkich, którzy niepokoją się o siebie lub o kogoś bliskiego, a także dla tych, którzy od dłuższego czasu zmagają się już z nadużywaniem alkoholu. W odróżnie-niu od wielu innych pozycji, prezentujących kliniczne podejście do problemu, książka ta została napisana przez eksperta, który sam był uzależniony. Wyjaśnia on, w jaki sposób alkohol oddziałuje na mózg, na cały organizm,
a przede wszystkim na codzienne życie osoby uzależ-nionej. Odpowiada na pytanie, co można zrobić, by zo-baczyć przed sobą zdrowszą, lepszą przyszłość.

Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli komuś przemknęło przez myśl, że być może do-tknęła także jego albo kogoś z jego bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpo-znaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W prze-ciwieństwie do opracowań medycznych, poradnik ten nie traktuje problemu z chłodnym dystansem – jego autorka też ma za sobą doświadczenie depresji
i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć „no dalej, rozchmurz się!”.

Powiedzenie, że śmiech to zdrowie zna chyba każdy! Ale czy na pewno każdy całkiem poważnie traktuje śmiech?

Czy śmiech jest dla nas naturalną potrzebą czy, co prawda miłym,
ale tylko dodatkiem do wszystkich ważnych spraw!

Czy poważni ludzie też powinni się śmiać?

Ta książka opowiada o rozmaitych aspektach śmiechu – historycznym, społecznym, związanym z płcią, kulturą i socjologią. Wprowadza nas w świat galetologii (nauki o śmiechu). Napisana w pogodny sposób chce nas, jak przystało na tematykę, rozbawić! Ale przede wszystkim przekonać, że śmiech to nie tylko nasze zdrowie, ale i życie!!!

I możemy być pewni, że potraktowano nas niezwykle poważnie.

Z badań wynika, że ponad pięć procent populacji cierpi z powodu zaburzeń odżywiania, a pośród dziewcząt
i młodych kobiet odsetek jest znacznie wyższy. Ta książka pomaga ocenić, czy choroba nie dotknęła także nas lub naszych bliskich. Zawiera wiele przy-kładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. Autorki zajmują się kwestią zabu-rzeń odżywiania nie tylko teoretycznie – dr Jane Smith ma osobiste doświadczenie zdobyte w pracy z córką, której pomogła pokonać tę chorobę.